다이어트 일기
04월 13일 (음식 932kcal)
알거없잖앙
- 2016.04.13 15:09
- 30
- 0
아침식사 : 263kcal (28.22%)
| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 25kcal (2.68%)
깔라만씨 디톡스
| 깔라만시 원액 (1회분, 100ml) | 25kcal |
저녁식사 : 524kcal (56.22%)
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 육회 (1중간접시, 150g) | 230kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 120kcal (12.88%)
| [롯데삼강] 빠삐코소다향 (1개, 130ml) | 120kcal |
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