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다이어트 일기

04월 13일 (음식 1270kcal, 운동 175kcal)

다신등급

Diana-laide
  • 2016.04.13 16:13
  • 50
  • 0
아침식사 : 554kcal (43.62%)
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml) 124kcal
맘스터치 어니언치즈뿌치 (1회분, 150g) 430kcal
점심식사 : 214kcal (16.85%)
뉴트리디데이 다이어트 쉐이크 (1회분, 25g) 90kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml) 124kcal
저녁식사 : 288kcal (22.68%)
[농심] 육개장 사발면 (3/4컵, 64g) 288kcal
간식 : 214kcal (16.85%)
뉴트리디데이 다이어트 쉐이크 (1회분, 25g) 90kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml) 124kcal
운동 : 175kcal
싸이클 실내자전거 (25분) 175kcal
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