갑자기 잘 안되네요
피치율
운동하고 식단할려니 갑자기 잘 안되네요...하 ㅠㅠ 살 너무 쪘는데... 빼질 못하고 있으니.. ㅠㅠ 죽겟네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
niskzh3692 넹 화이팅!!!!!
천천히 빼세요ㅎㅎ 아직 시간 많아용스트레스받지말고 살이 너무 많으시면 걷기부터 시작하세요ㅎㅎ살빠지는거 눈에 보이면 기분좋아서 운동도 잘되실거에요화이팅ㅎㅎ처음은 원래 힘들어요 적응하셔야해요!
잠냥이 넹 ㅠㅠ 그래야져!!!!홧팅합시다
ㅌㄷㅌㄷ 못한다가 아니고 일단 시작하자 예요 첫술에 배 안불러요 찌는건 순식간인데 몸만들땐 반년은 걸리잖아요 우울하기보다 일단 나가세요 나가서 산책이라도 하세요 바람맞으면서 다니다 보면 스트레스도 조금풀려요 힘내자구요 우리 ㅌㄷㅌㄷ 홧찡요
자극사진2
04월 13일 (음식 1056kcal, 운동 353kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
niskzh3692 넹 화이팅!!!!!
천천히 빼세요ㅎㅎ 아직 시간 많아용
스트레스받지말고 살이 너무 많으시면 걷기부터 시작하세요ㅎㅎ
살빠지는거 눈에 보이면 기분좋아서 운동도 잘되실거에요
화이팅ㅎㅎ
처음은 원래 힘들어요 적응하셔야해요!
잠냥이 넹 ㅠㅠ 그래야져!!!!홧팅합시다
ㅌㄷㅌㄷ 못한다가 아니고 일단 시작하자 예요 첫술에 배 안불러요 찌는건 순식간인데 몸만들땐 반년은 걸리잖아요 우울하기보다 일단 나가세요 나가서 산책이라도 하세요 바람맞으면서 다니다 보면 스트레스도 조금풀려요 힘내자구요 우리 ㅌㄷㅌㄷ 홧찡요