• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 13일 (음식 2295kcal, 운동 300kcal)

다신등급

툰툰이
  • 2016.04.13 17:36
  • 67
  • 0
아침식사 : 478kcal (20.83%)
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
간장 (1회분, 100g) 42kcal
점심식사 : 691kcal (30.11%)
빕스 립아이 스테이크 (1/2회분, 217g) 207kcal
고추장스파게티 (1/2인분, g) 314kcal
시저샐러드 (1/2인분, 92g) 170kcal
저녁식사 : 1,126kcal (49.06%)
프라이드치킨 (2.0토막, 402g) 1,126kcal
운동 : 300kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
필라테스 (30분) 144kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

야식끊기 「28일차」

2016.04.13 조회수 : 72
다음글

안냥하세오 전주에살아여

2016.04.13 조회수 : 213
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기