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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

1일1식 문의입니닷

다신등급

뱁즈
  • 2015.02.13 00:00
  • 266
  • 1

1일1식 하는방법쫌 알려주세요ㅜ 1식하시는분 후기부탁드려요ㅜ

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  • 정석
    리설아 2015.02.13 00:40

    전문가들의 의견에 따르면 1식보다는 1일 5식이 더 좋은 다이어트 방법이라고 합니다^^
    하루 한끼만 먹다보면 중간에 간식도 많이 먹고 그 한끼를 폭식한다고 하네요ㅠ 그리고 요요도 빨리 온다고 합니다

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