자유게시판
다들 어떻게 운동하세요?
햅이
- 2016.04.13 19:02
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발 힘줄에 문제가 생겨서 걷지도 뛰지도 못하고 진통제로 산지 약 한달, 눈에 띄게 불고있어요ㅠㅠ 제자리에서 운동해야하는데 하루에 700칼로리 정도 먹고 복근, 물, 플랭크 도전중인데 뭐 더 할 것 있을까요!! 한달 10키로도전*''*
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