몇키로같아요?
돼찡찡
키 164구 몸무게 54인데 보시다시피 팔다리는 괜찮지만 복부랑 옆구리가 헬이에요 복부위주로 운동하고 식단조절해서 48로 감량 계획중인데 운동좀추천해주세요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
헐...너무부러워요..마르셧어요ㅠㅠ
키에 50kg좋겠네요
저랑 키랑 몸무게는 같은데ㅜ 전 왜 안저렇죠ㅜㅜ
뱃살빼는데 저녁에 빠르게 걷기가 좋은거 같아요
48
안 빼셔도 되실듯 보이는데요^^;;
50까지만빼세요!
역시 마른 사람들이 더 신경쓰는듯 ㅋ
다리랑너무날씬한데요?ㅠ안빼도되게말라보여요
늘씬이가되자 살이다배에가있어서그런가봐요..
체지방과 체중
옆구리..악
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
헐...너무부러워요..마르셧어요ㅠㅠ
키에 50kg좋겠네요
저랑 키랑 몸무게는 같은데ㅜ 전 왜 안저렇죠ㅜㅜ
뱃살빼는데 저녁에 빠르게 걷기가 좋은거 같아요
48
안 빼셔도 되실듯 보이는데요^^;;
50까지만빼세요!
역시 마른 사람들이 더 신경쓰는듯 ㅋ
다리랑너무날씬한데요?ㅠ안빼도되게말라보여요
늘씬이가되자 살이다배에가있어서그런가봐요..