다이어트 일기
04월 13일 (음식 1971kcal)
생활여행자
- 2016.04.13 20:02
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아침식사 : 386kcal (19.58%)
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 땅두릅나물 (1회분, 100g) | 14kcal |
| 애호박전 (1인분, 0g) | 150kcal |
| 포도 (1/4송이, 97g) | 59kcal |
점심식사 : 130kcal (6.60%)
| [크라운제과] 코코아죠리퐁 (1회분, 30g) | 130kcal |
저녁식사 : 560kcal (28.41%)
| 모듬초밥 (10개, 300g) | 560kcal |
간식 : 895kcal (45.41%)
| 황태국 (1/2인분, 0g) | 109kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
| 황태국 (1/2인분, 0g) | 109kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 황태채 (1회분, 10g) | 37kcal |
| 황태국 (1/2인분, 0g) | 109kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2.25g) | 10kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2.25g) | 10kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 66.7g) | 11kcal |
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