다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마른비만 ㅜㅜ에 대한 질문
Mr.9
- 2016.04.13 20:35
- 86
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안녕하세요. 마른비만에 대해서. 문의그려용 ㅜㅜ. 전체적으로. 몸은. 살찐편은 아닌데. 배는. 장난아니게 튀어나와. 있어요. 체형 변형을 위해서. 다이어트 3일째인데. 궁금한사항은. 하루 물 섭취량2L도전중에 있거든요. 근데. 물을 평상시보다. 헐신많이먹어서 그런지 배가 더튀어나오는것같아요. ㅜㅜ 물 2리터 먹는게. 뱃살빼는데 효과가있나요 ㅜㅜ. 한달뒤에. 변화가 있을까요. ?지금 야식및 밀가루 안먹기도. 도전중에 있는 남자입니다. 저에게. 노하우쫌 전수해. 주세요~~!
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마른비만이면 내장비만이신가요? 물 안드시던 분들이 물 급작이 늘이면 배나와요 일이주지나서 수분대사 좋아지면 천천히 그런증상 없어져요 글고 한번에 많이 말고 조금씩 자주마시는게 좋아요