다이어트 일기
04월 13일 (음식 2179kcal)
Cyndy
- 2016.04.13 22:18
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아침식사 : 615kcal (28.22%)
| 쇠고기된장찌개 (1인분, 0g) | 152kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 딸기쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 58kcal |
| 꿀 (1회분, 15g) | 44kcal |
| [오트리] 베리넛츠 한입 (1개, 25g) | 138kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
점심식사 : 183kcal (8.40%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
저녁식사 : 1,381kcal (63.38%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
| 버니니 (2병회분, g) | 800kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 160g) | 348kcal |
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