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다이어트 일기

04월 14일 (음식 1092kcal, 운동 323kcal)

다신등급

moon_light
  • 2016.04.13 23:07
  • 49
  • 0
아침식사 : 517kcal (47.34%)
[자연가득] 양배추브로콜리진액 (1포, 90ml) 17kcal
주먹밥 (3.0개, 300g) 450kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11.6g) 50kcal
점심식사 : 455kcal (41.67%)
흑미밥 (1공기, 210g) 293kcal
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11.6g) 50kcal
저녁식사 : 120kcal (10.99%)
[건국우유] 건국고칼슘두유 (1팩, 190ml) 120kcal
운동 : 323kcal
빠르게걷기 (85분) 323kcal
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