다이어트 일기
04월 13일 (음식 1392kcal, 운동 200kcal)
새롭게 산다
- 2016.04.13 23:40
- 21
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아침식사 : 237kcal (17.03%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 오렌지 (2개, 630g) | 180kcal |
점심식사 : 930kcal (66.81%)
| 쌀밥 (2인분, 420g) | 626kcal |
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
간식 : 225kcal (16.16%)
| 밀크커피 (2잔, 230ml) | 85kcal |
| 아몬드 (20개, 20g) | 140kcal |
운동 : 200kcal
| 근력운동 (10분) | 200kcal |
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