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다이어트 일기

04월 13일 (음식 1546kcal, 운동 479kcal)

다신등급

머리에서김나용

  • 2016.04.14 01:21
  • 32
  • 0
아침식사 : 250kcal (16.17%)
아침 (1회분) 250kcal
점심식사 : 700kcal (45.28%)
짜장면 (1인분, 450g) 700kcal
저녁식사 : 260kcal (16.82%)
초코파이 (1회분) 260kcal
간식 : 336kcal (21.73%)
핫바 (1개, 80g) 195kcal
[할리스커피]아이스 카페라떼 (1레귤러, 454ml) 141kcal
운동 : 479kcal
보통 걷기 (180분) 467kcal
윗몸일으키기(세트) (50회) 12kcal
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