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다이어트 일기

04월 14일 (음식 1128kcal, 운동 670kcal)

다신등급

리리마
  • 2016.04.14 02:42
  • 39
  • 0
점심식사 : 303kcal (26.86%)
찐고구마 (1/2개, 70g) 89kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) 135kcal
저녁식사 : 773kcal (68.53%)
레몬소주 (7잔, 350ml) 480kcal
[둘둘치킨] 데리야끼치킨 (1/4마리, 171g) 168kcal
[롯데제과] 아이스를 머금은 순수 밀크 (1회분, 90g) 125kcal
간식 : 52kcal (4.61%)
아몬드 (6개, 6g) 42kcal
[요거프레소] 아이스아메리카노L (1컵) 10kcal
운동 : 670kcal
싸이클 실내자전거 (55분) 500kcal
짐볼운동 (20분) 50kcal
훌라후프 (30분) 120kcal
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2016.04.14 조회수 : 64
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