2주동안 팔키로감량은ᆢ
sagacity799
무리이려나요ㅠㅠᆢ너무 급한데찌긴 쉽고 빼긴 정말 힘드네요
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너무 타이트하게잡으신거 같아요..한달에 5키로도 하루에 800칼로리에 운동도 엄청해야되거든요
네 무리에요ㅠ 하루 오백칼로리만 드셔도 고강도로 하루 일곱시간씩 운동하셔야함
비밀 댓글 입니다.
역시 물의 효과는 대단..
04월 14일 (음식 1047kcal)
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2주오키로면 근육이 1/3은 사라지실겁니다
너무 타이트하게잡으신거 같아요..
한달에 5키로도 하루에 800칼로리에 운동도 엄청해야되거든요
네 무리에요ㅠ 하루 오백칼로리만 드셔도 고강도로 하루 일곱시간씩 운동하셔야함
비밀 댓글 입니다.