다이어트 일기
04월 14일 (음식 1058kcal)
eiya09
- 2016.04.14 07:34
- 70
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아침식사 : 164kcal (15.50%)
| [동양식품] 국수곤약 (1회분, 150g) | 22kcal |
| 계란후라이 (1개, 30g) | 65kcal |
| 무쌈(쌈무) (1장, 12g) | 3kcal |
| 사과 (1회분, 131g) | 74kcal |
점심식사 : 557kcal (52.65%)
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 557kcal |
저녁식사 : 337kcal (31.85%)
| 닭가슴살 (1인분, 140g) | 152kcal |
| 데리야키소스 (직접입력인분) | 29kcal |
| 오렌지 (1개, 200g) | 57kcal |
| 김치볶음 (1인분, 49g) | 20kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
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