복근 만들기 3일차
orangejuidy
싯업이 여전히 젤로 어렵네요. 그래서 전 싯업할때 깍지끼지 않고 머리옆에 두고 무릎잇는데로 같이 올리며 올라와요.윗몸일으키기 할때처럼요.첫날은 그것도 힘들더니 3일지나니 올라와지네요.깍지끼고 정식으로 싯업이 되는날이면 뱃살도 어느정도 들어가고 익숙해 진거겠져.사진처럼 멋지게 싯업하는 날을 기다리며 화이팅 입니다.
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