다이어트 일기
04월 14일 (음식 1124kcal, 운동 17kcal)
하쎄
- 2016.04.14 08:12
- 113
- 0
아침식사 : 164kcal (14.59%)
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
| [동의] 훈제란 (1개, 42g) | 64kcal |
점심식사 : 680kcal (60.50%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 두부된장국 (1대접, 123g) | 111kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 150g) | 320kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 30g) | 21kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 5g) | 5kcal |
저녁식사 : 280kcal (24.91%)
| 쇠고기등심 (1회, 30g) | 65kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 106g) | 20kcal |
| 라면 (1큰대접, 20g) | 20kcal |
| 연어 (1접시, 50g) | 79kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
운동 : 17kcal
| 스쿼트(세트) (40회) | 17kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기