집에서 할수있는 유산소운동
조금만더더!
뭐가 있을까요?ㅠㅠ
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쪼꼬우유짱 니업! 한번 해봐야겠네요ㅎㅎ
깜짝볼 버피테스트는 하고있어요! 점핑잭은 처음들어보는거네요ㅎㅎ 해봐야겟어요!
니업도 좋아요
점핑잭이랑 버피테스트도 좋아요
Ayumin🐱 제가 기구가 아무것도 없어서 줌바댄스나 제자리 파워워킹만 할수있겠네요ㅠㅠ 줌바댄스나 열심히해야겠어요ㅠㅠ
사이클이나 제자리 파워워킹이나 줌바댄스나... 도구없이 유산소는 좀 힘들더라구요... 요즘 스텝박스 사서 하루 40분 밟고있는데 꽤 괜찮아요
만보 걷기 D+24
ㅠㅠ 갑갑하네요
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