4월14일 아침식단
Kocolo
눈뜨자마자 유산균한알챙겨먹고오늘은 공복유산소 쉬고 바로아침준비해서먹어용바나나는 칼로리는 높은편이지만 칼륨이많아 나트륨빼는데좋아요모닝이니까 사과는 당연히먹는거고 오늘도 화이팅하자그요!
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04월 14일 (음식 1016kcal, 운동 453kcal)
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