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허벅지살 빼는 운동

다신등급

똥배소녀
  • 2015.02.14 09:17
  • 494
  • 1

허벅지살 빼는 운동을 알려주세요
저는 제 허벅지 굵기가 사진의 3분의 1 정도 됬으면 합니다

허벅지살 빼는 운동

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  • 정석
    7키로뺀다 2015.02.14 09:41

    3분의 1이면 엄청 심하게 마르실 거 같은데.. 허벅지살은 제 생각에 그냥 유산소로 전신빼고 관리하는 게 좋을 거 같아요. 저도 허벅지 스트레스인데 근력운동만 맨날해봤자 줄어드느 범위가 한정되어 있더라구요ㅠㅠ

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