다이어트 일기
04월 14일 (음식 465kcal)
쭈미니
- 2016.04.14 11:43
- 40
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아침식사 : 150kcal (32.26%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 160kcal (34.41%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
저녁식사 : 130kcal (27.96%)
| 단백질 (1회분, 32g) | 130kcal |
간식 : 25kcal (5.38%)
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
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