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다이어트 일기

04월 14일 (음식 1685kcal, 운동 332kcal)

다신등급

바캐님
  • 2016.04.14 11:54
  • 35
  • 0
아침식사 : 233kcal (13.83%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml) 140kcal
점심식사 : 600kcal (35.61%)
점심 (1회분, 0g) 600kcal
저녁식사 : 235kcal (13.95%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
찐감자 (1개, 130g) 109kcal
파프리카 (2회분, 200g) 40kcal
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
간식 : 617kcal (36.62%)
[롯데삼강] 구구콘스타초코 (1개, 170ml) 245kcal
[오리온] 예감 어니언 (1봉지, 50g) 252kcal
[한국야쿠르트] 350밸런스하루야채 (1팩, 200ml) 75kcal
[한국야쿠르트] 야쿠르트 (1개, 65ml) 45kcal
운동 : 332kcal
스미홈트 (50분) 332kcal
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