다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하..생ㄹ..ㅣ..
하옹하옹
- 2015.02.14 12:18
- 201
- 2
제가 원래 생리통이 잘없는데 어쩌다한번있으면 굉장히심히거든요 ㅠ 하체가 그냥 못쓰게아파요 ㅠ 무릎이나 골반에 배에 허리에 거의 누워만있는데 ㅜ 운동어떡하죠 ㅜ 곧 설이라 운동많이해둬야하는데 ㅠㅠ
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살빼서아프지말자 좀나아져서 살살했어요!ㅎㅎ
몸이불편할때배를따뜻하게하고 최소칼로리맘섭취하면 도움될것애요..컨디션이안따라주는뎅운동하면안좋치않을까요?