다이어트 일기
04월 14일 (음식 1125kcal, 운동 171kcal)
뚱뚱소녀
- 2016.04.14 12:53
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아침식사 : 272kcal (24.18%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
| [다논] 그릭플레인 (1회분, 85g) | 85kcal |
점심식사 : 501kcal (44.53%)
| [스타벅스]두유 카페라떼 (1컵, 355ml) | 120kcal |
| [스타벅스] 단호박에그 샌드위치 (1회, 190g) | 381kcal |
저녁식사 : 352kcal (31.29%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (6개, 48g) | 189kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (1/2회, 100ml) | 47kcal |
| [다논] 그릭플레인 (1/4회분, 23g) | 23kcal |
운동 : 171kcal
| 줄넘기(세트) (500회) | 80kcal |
| 보통 걷기 (35분) | 91kcal |
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