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힘내봐요!!
너무힘들겟다 ㅠㅠ
무릎조심해야겠어요ㅠㅅㅠ 후기남겨주세요 화이팅!
앉았다일어나기 400회...보통아니에요
2주 15키로는 아무리 봐도 거짓말 같지만 3키로라도 빠지길 기원하며 해야겠어용
해봐야징!!! 좋은정보 감사합니다 !!
그래도홧팅!열심히하시구 무리안가게하세요! 저렇게하다보면 어느세 자세가흐트러져서 대충운동하고 있어서 포기한 1인...응원하고갑니당
저이거했었는데 진짣...ㅋㅋㅋㅋ이거할때제가 식단조절안해서그런지몰라도삼일에1.5키로정두 빠졌어요! 근대삼일하다보니까 운동이시간을넘 마니잡아먹는거같구 특히 앉앗다일어낫다를 400번하는데 20번만해도 다리아프구 ㅠㅠ쉬었다하는데 삼일째되니까 근육이 뭉쳤나보더라구용
기대되네요ㅋㅋ 효과 좋으면 저도 한번 따라해봐야 겠어요ㅋ
네!!힘내세요!!