• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 14일 (음식 1980kcal, 운동 462kcal)

다신등급

신하마
  • 2016.04.14 13:18
  • 48
  • 0
아침식사 : 886kcal (44.75%)
크림치즈 (1큰술, 20g) 44kcal
[김가네] 치즈김밥 (1줄) 490kcal
계란국 (1대접, 36g) 54kcal
마요네즈 (1큰술, 18g) 126kcal
옥수수통조림 (4스푼, 200g) 172kcal
점심식사 : 306kcal (15.45%)
[맘스터치] 주니어버거 (1/2개, 80g) 188kcal
[맘스터치]케이준양념감자 (1/4회분, 23g) 78kcal
[KFC] 콜라(M) (1/4컵, 100ml) 40kcal
저녁식사 : 510kcal (25.76%)
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉, 120g) 500kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
간식 : 278kcal (14.04%)
생크림케익 (1조각, 100g) 278kcal
운동 : 462kcal
이소라 다이어트1 (60분) 462kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

내 샐러드 ㅎ

2016.04.14 조회수 : 354
다음글

28일차

2016.04.14 조회수 : 41
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기