다이어트 일기
04월 14일 (음식 1446kcal)
미니만두
- 2016.04.14 13:31
- 27
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아침식사 : 231kcal (15.98%)
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
| 우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
점심식사 : 450kcal (31.12%)
| 현미밥 (1공기, 140g) | 214kcal |
| 오뎅국 (1인분, 290g) | 236kcal |
저녁식사 : 514kcal (35.55%)
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 오뎅국 (1인분, 350g) | 285kcal |
간식 : 251kcal (17.36%)
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
| 키위 (2개, 140g) | 60kcal |
| 파인애플 (1조각, 90g) | 20kcal |
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