다이어트 일기
04월 14일 (음식 1010kcal, 운동 630kcal)
안지랑
- 2016.04.14 14:21
- 25
- 0
아침식사 : 120kcal (11.88%)
| [베지밀] 싱싱라이브 검은콩 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
점심식사 : 558kcal (55.25%)
| 김치참치볶음밥 계란후라이포함 (3/4인분, 207g) | 414kcal |
| 비엔나소세지 (6.0개, 48g) | 144kcal |
저녁식사 : 332kcal (32.87%)
| 바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| CU 저지방우유 (1/2회분, 150ml) | 38kcal |
| [켈로그] 통곡물 현미 푸레이크 (3/4회, 30g) | 113kcal |
운동 : 630kcal
| 공부 (210분) | 630kcal |
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