키 155에 어떤 몸무게가 적당할까요?
뮤지컬소녀
하고 있는 일 때문에 목표를 조금 빡세게 잡긴 했는데...어느 정도가 적당할지...평균 몸무게는 50-52 정도라는데근육량과 체지방이 밸런스 있다는 전제하에어느 정도 몸무게가 적당할지 알려주세요 ㅠ미용 몸무게는 솔직히 키가 작아서...너무 적더라구요 ㅋㅋ
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멜짱 그렇긴 하네요ㅠㅠ 다들 저보고 그렇게 말하는데.. 근육을 늘릴 수 있도록 노력하겠습니다! 감사합니다^^
뼈가 드러나면 날씬하다는 느낌보다 외소하다는 느낌이...죄송....암튼..전 그렇더라구요 ^^ 그 상태로 근육이 늘어나면 멋진 몸매가 되겠네요
멜짱 억...저도 갈비뼈랑 척추뼈 다 드러나는디... 안.. 이쁘겠죠? 조금 더 근육을 길러야겠네요! 감사합니다♡
셩쨩 근육도 꽤 있는 편이긴 한데 제가 49땐 엄청 말라보이진 않았던 것 같아요 ㅋㅋ 그래도 확실히 30대는 ...ㅎㄷㄷ 하네요
47키로정도요?대신 상하체가 균형이 있어야겠죠제가 155인데 43키로 나갔을때는 뼈밖에 없었어요갈비뼈 척추뼈 다 드러났었죠..체력도 좀 딸리고...47키로때가 젤 좋았던듯 해요
키 비슷하네요ㅎㅎ 근육형 체질이라면 40대 후반도 괜찮을 듯해요 제 친구 155/49인데 운동을 오래해서인지 되게 말라보이거든요 아니면 45정도?예쁠거같아요 솔직히 몸무게 30대나 40대 초는 너무 말라보여서요ㅠ
뮤지컬소녀 네!! 같이목표몸무게를위해서....화이팅!
H.J 크흑 그렇겠죠? 역시 44-45 정도로 맞춰야겠네요! 감사합니다♡
뮤지컬소녀 초반까지가면너무마른듯해요...ㅠ 45정도가적당!!하다고생각하네요ㅋㅋ
H.J 이미 중반이긴 한데 초반까지 뺄 예정이었거든요 ㅋㅋ 근데... 너무 빼면.. 또 안 이쁠 것 같아서.. 감사합니다:)
운동하고바로눕거나앉으면
하..오늘..
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멜짱 그렇긴 하네요ㅠㅠ 다들 저보고 그렇게 말하는데.. 근육을 늘릴 수 있도록 노력하겠습니다! 감사합니다^^
뼈가 드러나면 날씬하다는 느낌보다 외소하다는 느낌이...죄송....암튼..전 그렇더라구요 ^^ 그 상태로 근육이 늘어나면 멋진 몸매가 되겠네요
멜짱 억...저도 갈비뼈랑 척추뼈 다 드러나는디... 안.. 이쁘겠죠? 조금 더 근육을 길러야겠네요! 감사합니다♡
셩쨩 근육도 꽤 있는 편이긴 한데 제가 49땐 엄청 말라보이진 않았던 것 같아요 ㅋㅋ 그래도 확실히 30대는 ...ㅎㄷㄷ 하네요
47키로정도요?
대신 상하체가 균형이 있어야겠죠
제가 155인데 43키로 나갔을때는 뼈밖에 없었어요
갈비뼈 척추뼈 다 드러났었죠..
체력도 좀 딸리고...47키로때가 젤 좋았던듯 해요
키 비슷하네요ㅎㅎ 근육형 체질이라면 40대 후반도 괜찮을 듯해요 제 친구 155/49인데 운동을 오래해서인지 되게 말라보이거든요 아니면 45정도?예쁠거같아요 솔직히 몸무게 30대나 40대 초는 너무 말라보여서요ㅠ
뮤지컬소녀 네!! 같이목표몸무게를위해서....화이팅!
H.J 크흑 그렇겠죠? 역시 44-45 정도로 맞춰야겠네요! 감사합니다♡
뮤지컬소녀 초반까지가면너무마른듯해요...ㅠ 45정도가적당!!하다고생각하네요ㅋㅋ
H.J 이미 중반이긴 한데 초반까지 뺄 예정이었거든요 ㅋㅋ 근데... 너무 빼면.. 또 안 이쁠 것 같아서.. 감사합니다:)