다이어트 일기
04월 14일 (음식 160kcal, 운동 235kcal)
Fghdsss
- 2016.04.14 16:17
- 50
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아침식사 : 13kcal (8.13%)
| [예스통상] 호올스멘토립터스 (1회분, 1g) | 13kcal |
점심식사 : 20kcal (12.50%)
| 밀크캬라멜 (1낱개, 5g) | 20kcal |
저녁식사 : 122kcal (76.25%)
| [바디닭]수비드 닭가슴살(허니버터맛) (1팩, 120g) | 122kcal |
간식 : 5kcal (3.13%)
| [공차] 얼그레이티 (1잔, 500ml) | 5kcal |
운동 : 235kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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