종료된 체험단(종료)
안녕하세요ㅠㅠㅠㅠ
살빼자허빈을위해
- 2016.04.14 18:48
- 57
- 3
제가 초6이고 168에 62키로정도에요....
신체검사4월22일이라는데 살빼눈방법좀요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ58키로정도....
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큼큼 저도 초등학생이라 공감가는데 저랑 같은이유로 살을 빼고계시네요^^ 초등학생은 헬스장 등등 다니기 힘들고 귀찮죠ㅠㅠ 경험자 로선 금식ㄴㄴ (살빼고 나서 유지하시는 분들도 있지만 급격히 요요 올수도 있어요~)먼저 급식을 먹기 때문에 급식은 보통 수준으로 드시면 됩니다. 저녁 조금 / 점심 중간 /아침 조금많이/ 아침에 적게 먹으시면 버티기 힘듭니다..
운동을 원하신다면 워킹이나 런닝머신 추천하고
좀 더 활동적인 걸로는 축구나 농구도...
요즘 여자도 축구 농구하는애도 있더군요
초등학생때 제발 살빼지마요.. 특히 금식다이어트 하지마요 나이 한살한살 먹어가면서 먹고싶은것도 제대로 못먹으니깐요