빡세게 다이어트 중 돌잔치
166/53가자
지금 다이어트 빡세게하고있는데요..낼 돌잔치가야해요..뷔페라는데 먹기싫어요같이가는사람들 눈치도 잇고 어케해야해요?근데진짜음식은참을수있어요!음식은참을수있는데 사람들한텐 어케하죠..안먹음 유난떤다고할거같아요ㅜㅜ 18일까지 적어도 1.5~2kg빼야해서요 지금빡세게 하는중인데요 ㅜㅜㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
결국 폭식하고왔네여ㅜㅜ흑흑
조금씩 여러번 음식뜨러 다녀오세요 ㅎㅎ
속이 더부룩하다고 하세요 그리고야채위주로만 깨작깨작ㅋ
야채나 샐러드 위주로 드시고요!고기가 드시고 싶우시다면 한입크기 정도의 소고기 몇조각은 먹어도 된데요!
최대한 야채 채소 단백질 위주로 드세요! 밀가루만 안드시면 될듯하네요 ㅎㅎ
4일차
♥마테 13일♥ 먹방 후 +0.3
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
결국 폭식하고왔네여ㅜㅜ흑흑
조금씩 여러번 음식뜨러 다녀오세요 ㅎㅎ
속이 더부룩하다고 하세요 그리고야채위주로만 깨작깨작ㅋ
야채나 샐러드 위주로 드시고요!고기가 드시고 싶우시다면 한입크기 정도의 소고기 몇조각은 먹어도 된데요!
최대한 야채 채소 단백질 위주로 드세요! 밀가루만 안드시면 될듯하네요 ㅎㅎ