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다이어트 일기

04월 14일 (음식 1035kcal, 운동 28kcal)

다신등급

mustbe
  • 2016.04.14 19:57
  • 25
  • 0
점심식사 : 881kcal (85.12%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
너비아니구이 (1소접시, 150g) 223kcal
[이마트] 바삭한 치킨너겟 (1회분, 32g) 70kcal
참치 김치찌개 (1인분) 276kcal
간식 : 154kcal (14.88%)
아메리카노 (1잔, 190ml) 6kcal
초코칩쿠키 (1/4인분) 148kcal
운동 : 28kcal
보통 걷기 (60분) 28kcal
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