다이어트 일기
04월 14일 (음식 2528kcal, 운동 480kcal)
근육형돼지
- 2016.04.14 20:31
- 35
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아침식사 : 479kcal (18.95%)
| 언양식불고기김밥 (1회, 223g) | 293kcal |
| 삼각김밥 전주비빔밥 (1개, 100g) | 186kcal |
점심식사 : 700kcal (27.69%)
| 순대국밥 (1인분, 500g) | 700kcal |
저녁식사 : 969kcal (38.33%)
| 돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g) | 545kcal |
간식 : 380kcal (15.03%)
| 카페봉봉 (1회분, 300g) | 230kcal |
| CU 플로리다 자몽주스 (1병, 270ml) | 150kcal |
운동 : 480kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
| 노래부르기 (60분) | 168kcal |
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