식이조절이 너무힘들어요
Ukyeng
먹고싶은 게 많고 먹으면서 운동으로 다이어트 하고싶은데가능할가요??식이조절은 너무 어려운거같아요 ㅜ ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
좀 시간이 걸리겠지만 건강한 다이어트 되실것같아요ㅎㅎ
음..밥을 드시고 눕거나 앉아있지마시고 간단한 스트레칭을 하셔서 소화에 도움을 주는것도 살빼는데 효과적입니다
신청합니다 ^^
04월 15일 (음식 1173kcal, 운동 350kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
좀 시간이 걸리겠지만 건강한 다이어트 되실것같아요ㅎㅎ
음..밥을 드시고 눕거나 앉아있지마시고 간단한 스트레칭을 하셔서 소화에 도움을 주는것도 살빼는데 효과적입니다