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다이어트 일기

04월 15일 (음식 1244kcal, 운동 385kcal)

다신등급

5만원
  • 2016.04.15 07:56
  • 18
  • 0
아침식사 : 255kcal (20.50%)
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml) 140kcal
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g) 115kcal
점심식사 : 874kcal (70.26%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
시래기된장국 (1대접, 149g) 81kcal
간장떡볶이 (1소접시, 103g) 182kcal
양념치킨 (1토막, 103g) 298kcal
간식 : 115kcal (9.24%)
[해태] 쉬폰케익 (1봉지, 25g) 115kcal
운동 : 385kcal
헬스 (70분) 385kcal
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