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다이어트 일기

04월 15일 (음식 791kcal, 운동 367kcal)

다신등급

시나브로-

  • 2016.04.15 08:04
  • 29
  • 0
아침식사 : 189kcal (23.89%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
호박고구마 (1회분, 100g) 154kcal
점심식사 : 233kcal (29.46%)
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) 140kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
저녁식사 : 304kcal (38.43%)
떡볶이 (1인분, 200g) 304kcal
간식 : 65kcal (8.22%)
[해태] 모히또바 (1개, 65ml) 65kcal
운동 : 367kcal
줌바댄스 (10분) 167kcal
줄넘기(시간) (20분) 200kcal
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