다이어트 일기
04월 15일 (음식 1558kcal)
40으로
- 2016.04.15 08:15
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아침식사 : 389kcal (24.97%)
| 딸기 (4개, 80g) | 20kcal |
| [롯데] 아몬드초코볼 (1/4회분, 11g) | 66kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 호박죽 (1인분, 210g) | 250kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
| [오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g) | 16kcal |
점심식사 : 276kcal (17.72%)
| 식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
저녁식사 : 547kcal (35.11%)
| 내장탕 (1인분, 700g) | 547kcal |
간식 : 346kcal (22.21%)
| 아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
| [롯데] 아몬드초코볼 (1/2회분, 23g) | 132kcal |
| [롯데] 미니크런키 (1낱개, 4g) | 21kcal |
| 맥심카페 모카라떼 (1포, 14g) | 66kcal |
| [롯데] 셀렉션 (1개, 50g) | 71kcal |
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