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다이어트 일기

04월 15일 (음식 842kcal, 운동 200kcal)

다신등급

민남매어뭉

  • 2016.04.15 08:27
  • 26
  • 0
아침식사 : 180kcal (21.38%)
아몬드 말린것 (1회분, 10g) 59kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
바나나 (1개, 50g) 46kcal
점심식사 : 662kcal (78.62%)
짬뽕밥 (1인분, 900g) 662kcal
운동 : 200kcal
108배(시간) (40분) 200kcal
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