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다이어트 일기

04월 15일 (음식 744kcal, 운동 380kcal)

다신등급

갱jin

  • 2016.04.15 09:06
  • 23
  • 0
아침식사 : 79kcal (10.62%)

아침밥

삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
점심식사 : 570kcal (76.61%)

점심 밥

생선까스 (1인분, 90g) 180kcal
냉모밀 (1인분, 270g) 390kcal
간식 : 95kcal (12.77%)

간식

[롯데제과] 스크류바 (1개, 85ml) 95kcal
운동 : 380kcal

아침 운동

빠르게걷기 (100분) 380kcal
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