다이어트 일기
04월 15일 (음식 1028kcal, 운동 517kcal)
이번엔기필코!
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- 2016.04.15 09:15
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아침식사 : 233kcal (22.67%)
| 두부김치 (1중간접시, 150g) | 172kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 662kcal (64.40%)
| 삼겹살 (2회분, 200g) | 662kcal |
저녁식사 : 128kcal (12.45%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
간식 : 5kcal (0.49%)
| [커피빈] 아이스 커피 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
운동 : 517kcal
| 버핏테스트(세트) (35회) | 105kcal |
| 점핑잭 (세트) (200회) | 100kcal |
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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