30일 복근 만들기
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멜짱 저는 헬스장 복근 기계를 주로 사용하는데... 집에서 부득이하게 할때는 살짝 다리가 들뜨더라도 올라와서 체크해요 하다보니 어렵진 않더라구요~
꼬꼬뿅뿅 크런치게 젤 싫어요 젤...젤... 저주할거에요 크런치..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 우리 끝까지 팟팅해요 ♥♥
싯업할때 다리 어떻게 하세요?
다리가 고정이 안되니 도저히 안올라와져요
진짜 크런치 어제 분노!!ㅋㅋㅋㅋ크런치얄미워요 ㅋㅋㅋ진짜 ㅠ 다행히얼마안남앗네요뽯팅뽯팅 ㅠ ㅠ♥