자유게시판
아침에 몸무게 재고 기분좋아요~~
11자복근있는엄마
- 2016.04.15 11:19
- 123
- 1
조바심갖지않고 식이조절도 스트레스 받지않을정도로만으로 조절해가면서
여유를 갖고했어요
스트레스도 술과 음식, 쇼핑이아닌 운동으로
풀려고 노력했구요
한달에 4~5키로 이상씩 감량하시는 분들에
비하면 전 아주 작은감량이지만
2월초부터 오늘 아침까지
6키로 감량했네요
기분이 너무 좋아용~♥
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시작한지 5일째인데 자극받고갑니다~^^