다이어트 일기
04월 15일 (음식 990kcal)
포쁘
- 2016.04.15 13:01
- 37
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아침식사 : 218kcal (22.02%)
13:00
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 호두 (2.0개, 16g) | 104kcal |
| 키위 (1개, 70g) | 30kcal |
| [한겨레플러스 초록마을] 미니딸기롤케이크 (1/2회분, 15g) | 56kcal |
점심식사 : 299kcal (30.20%)
14:20
| 콩죽 (1.0인분, 0g) | 160kcal |
| 두릅전 (1/2인분, 0g) | 85kcal |
| 시금치나물 (1/2소접시, 43g) | 27kcal |
| 계란말이 (1/4소접시, 19g) | 27kcal |
저녁식사 : 93kcal (9.39%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 380kcal (38.38%)
| 아메리카노 (2.0잔, 940ml) | 30kcal |
| [파리바게뜨] 딸기레어치즈타르트 (1/2회분, 100g) | 255kcal |
| [던킨도너츠] 리얼클래식쇼콜라케익 (1/2회분, 25g) | 95kcal |
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