다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디찍고
디마
- 2016.04.15 14:28
- 54
- 1
기초대사량 생각 안해봤는데 인바디짝고나서 보니 기초대사량이 1045네요~ㅠㅠ 완전 소식해야겠어요~~ㅠㅠ
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인바디에서 가장 믿을 수 없는 부분이 기초대사량이고 근육을 많이 늘린다고 해도 200칼로리정도 밖에 차이 안 난다고 해요 기초대사량에 너무 연연하지 마세요 중요한 건 활동대사량이에요!