다이어트 일기
04월 15일 (음식 1872kcal, 운동 105kcal)
돌돌돌돌
- 2016.04.15 14:34
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아침식사 : 74kcal (3.95%)
| 쇠고기미역국 (1/4인분, 186g) | 74kcal |
점심식사 : 693kcal (37.02%)
| [서브웨이] 에그마요 샐러드 (1회, 388g) | 240kcal |
| [KFC] 콜라(M) (1컵, 400ml) | 160kcal |
| 바게트 (1회분, 100g) | 293kcal |
저녁식사 : 809kcal (43.22%)
| 청국장 (1인분) | 178kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 수육 (1인분, 200g) | 184kcal |
| 오리고기 (1회분, 100g) | 134kcal |
간식 : 296kcal (15.81%)
| 쇠고기미역국 (1인분, 746g) | 296kcal |
운동 : 105kcal
| 인라인스케이트 (15분) | 105kcal |
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