25일
美愛
휴식★이제 5일(운동으로는 4일)만 더 하면된다!!
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찌니찌니살찌니 PicsArt라고 사진편집앱있는데 거기서 했어요 ㅎㅎ최근사진 불러오기 기능도있어서 하루하면 하나찍고 그래서 유용해요
저렇게 별모양하는거는 어떻게 하시는거에요?ㅋㅋㅋㄱ
아알려주셔서 감사합니다~~~~~ㅎ
네파 당연히 효과있겠죠?다만 하기전 준비운동 잘 하시고 할때 자세 바르게 하셔야되요.빠르게 많이 하겠어!!!! 라기보다는 일단 초반에는 바른자세에 익숙해지는 것이 좋을거에요.그리고 하다보면 체력이 붙기도 하구요.
버핏 테스트 효과 있나요?????ㅎㅅㅎ
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빠르게 많이 하겠어!!!! 라기보다는 일단 초반에는 바른자세에 익숙해지는 것이 좋을거에요.
그리고 하다보면 체력이 붙기도 하구요.
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