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다이어트 일기

04월 15일 (음식 534kcal, 운동 810kcal)

다신등급

다이어터영
  • 2016.04.15 14:56
  • 12
  • 0
점심식사 : 287kcal (53.75%)
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
달걀 흰자 (3개, 96g) 51kcal
[맥도날드] 아이스 아메리카노 L (1/2컵, 95ml) 6kcal
간식 : 247kcal (46.25%)
[피코크] 시리얼바 라이트 (1.5회, 37g) 147kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) 100kcal
운동 : 810kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 670kcal
레그프레스 (20분) 140kcal
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2016.04.15 조회수 : 172
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