인바디 봐주세용
163/45kg도전
볼줄 아시는분 인바디봐주세용 목표는 48키로인데 지방질과 체지방 부족으로 뜨네영 어떤운동과 음식이 부족한지 조언좀^^
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땡글땡글이 아 좋은 정보 감사합니다
복부비만은 체지방을 줄여야겠지만장운동이 원활하지 않거나 깊은 숨을쉬지않는 습관때문이기도 하답니다복식호흡연습해 자주해시고배변활동에 좋은 야채나 나물류를드시는것도 도움될것같네요^^
벼리♥ 네 욕심이 끝이 없나봐요 유지할께요 감사😂
체지방 부족........ㄷㄷ 그만빼시고 유지하시는게 좋을거같네요....;;
돌아가go 감사합니다 ^^복부운동해야하는군영
체지방이 더정도믄 더이상안빼셔도 댈꺼같아요 유지만하시는게....견과류드시고..아 복부가...제체형을보는거같은..복근운동하세요ㅎㅎ
엄청뺀거예용15키로...... ㅠㅠ 그만빼는게좋을까용??
마르신거같은데요..
여성분들!저좀도와주세오ㅠ
2015.2.16 밀가루끊기 도전 29일차!!
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땡글땡글이 아 좋은 정보 감사합니다
복부비만은 체지방을 줄여야겠지만
장운동이 원활하지 않거나 깊은 숨을
쉬지않는 습관때문이기도 하답니다
복식호흡연습해 자주해시고
배변활동에 좋은 야채나 나물류를
드시는것도 도움될것같네요^^
벼리♥ 네 욕심이 끝이 없나봐요 유지할께요 감사😂
체지방 부족........ㄷㄷ 그만빼시고 유지하시는게 좋을거같네요....;;
돌아가go 감사합니다 ^^복부운동해야하는군영
체지방이 더정도믄 더이상안빼셔도 댈꺼같아요 유지만하시는게....견과류드시고..아 복부가...제체형을보는거같은..복근운동하세요ㅎㅎ
엄청뺀거예용15키로...... ㅠㅠ 그만빼는게좋을까용??
마르신거같은데요..